「心身一如」養生法で健康に
根本 和雄 2016/7/11 Viewpoint [会員向け]
七つの摂生で養う「氣」
メンタルヘルスカウンセラー 根本 和雄
古くより、“心が病むと体が痛み、体が病むと心が痛む”というように「心と体の相互作用」についてよく知られている。例えば、旧約聖書に“こころよき言葉は蜂蜜のごとくにして魂に甘く骨に良薬である”（「箴言」16・24）とある。もともと、古代インド・ギリシャでは、心と体は一つであるという「一元論」の立場でギリシャの哲学者・プラトンは、“心を別にして身体を治そうと試みてはならない”と述べている。
