「マインドフルネス」な生き方
根本 和雄 2018/4/26 Viewpoint [会員向け]
メンタルヘルスカウンセラー 根本 和雄
「情報過多社会」の昨今、人々の心は洪水の如（ごと）くに押し寄せる情報に翻弄（ほんろう）され、心が散漫に陥り、心の迷走状態（マインド・ワンダリング）になっているのではなかろうか。
古くは、『大学』に“心焉（ここ）に在らざれば、視（み）れども見えず、聴けども聞こえず、食らえども其（そ）の味を知らず”（伝７章）と述べている如くに、心の集中を失った状態が視覚、聴覚、さらには味覚までもが鈍麻へと陥れているのではなかろうか。
