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ご存知ですか？「健康長寿新ガイドライン」

　編集局 　2018/11/13　 教育　,


ご存知ですか？「健康長寿新ガイドライン」

高齢者の虚弱防ぐ食生活／１日10品目の食品群摂取を

　「ご存知ですか？『健康長寿新ガイドライン』ポイントを押さえて！あなたも健康長寿を」テーマにした東京都健康長寿医療センター研究所主催の老年学・老年医学公開講座が東京都文京区の文京シビックホールでこのほど開かれた。

　社会参加と地域保健研究チームの横山友里研究員は「食生活～いろいろ食べて、やせと栄養不足を防ごう！～」と題して、高齢者のフレイル（虚弱）予防の観点から、どのような食生活を送ればよいのかについて語った。


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