変わる「昼寝」事情、厚生労働省も提唱
職場導入で効率アップ、カフェも登場
枕やマットレスにもこだわった「おひるねカフェｃｏｒｎｅ」の仮眠スペース＝１６日、東京都千代田区
働く人たちの昼寝事情が変化している。厚生労働省が３月に提唱した睡眠指針では「作業効率の改善を図ることに役立つ」として、３０分以内の仮眠が推奨された。昼寝が制度として導入される企業も増えており、専門のカフェも登場した。
ＩＴコンサルティング会社ヒューゴ（大阪市）は、午後１～４時を「シエスタ（昼休憩）」に設定した。社員が一斉に昼寝をする光景は日常茶飯事だ。自分の席でアイマスクをして寝たり、床に寝転がったりするなど、仮眠の取り方はさまざまだ。
東京都千代田区の「おひるねカフェｃｏｒｎｅ（コロネ）」は女性限定で、カフェと昼寝スペースを備える。仮眠スペースの使用料は１０分当たり１６０円で、軽食やコーヒーなども注文できる。店長の塚島早紀子さんは「会社の昼休みに昼寝に来る人が多い」と話す。今月からは、病院や図書館、企業などに向けて昼寝環境の整備を支援するサービスも開始した。
